docs: expand AI-assisted development answers

[splincode]

Что изменено

• расширены полные ответы в подразделе AI-assisted development;
• подробнее раскрыты AI-assisted development, отличие AI от поиска и критерии безопасной делегации задач;
• дополнены ответы про vibe coding, изменение роли инженера и обязательное ревью AI-кода;
• добавлены признаки AI slop, безопасный процесс работы, граница между ускорением и деградацией практики;
• расширен checklist ревью Pull Request, в котором большую часть кода написал AI;
• добавлены практические примеры, ограничения, риски и подсказки для интервью.

Изменен только файл:

• src/pages/ai/index.md

Scope

Это первая часть раздела AI: расширены 10 вопросов подраздела AI-assisted development. Подразделы про промптинг, тестирование, безопасность, агентов, MCP, модели, инструменты, процессы и карьеру в этом PR не изменялись.

Пункт AI в #49 остается открытым до завершения остальных подразделов.

Принцип правок

Короткий ответ остается компактным, а полный добавляет механизм, практический сценарий, ограничения, trade-offs и формулировку для интервью.

Part of #49.

Проверка

• ветка опережает main на один commit;
• итоговый diff содержит только src/pages/ai/index.md;
• сохранена существующая структура страницы и следующие подразделы AI.